20.10.2018 - Wie wird ein nervöser Magen am besten behandelt? Viele Betroffene leiden unter Völlegefühl – als hätten sie einen Stein im Magen – und sind oft schon nach wenigen Bissen satt. Sind Sie starkem Stress ausgesetzt oder fühlen sich seelisch schlecht, kann es zudem hilfreich sein, psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Durch das Salz Nr. Arzneimittel können die Symptome lindern, so z.B. aktuellen Stand von Wissenschaft und Forschung und verständlich erklärt. Er überblickt, ob eine Therapie angebracht ist, etwa ein Entspannungsverfahren oder eine Psychotherapie. Dadurch wird nicht nur der Bauch gebläht sondern das Zwerchfell auch noch oben gedrückt. Spóroljon időt és szállítási költséget! Butylscopolamin) zum Einsatz kommen. Nein, nur sind die Ursachen hauptsächlich psychischer Art, als körperlicher. Hier geht´s direkt zum Test Herzrhythmusstörung. EN. Dadurch wird natürlich auch das Herz gedrückt, so dass es auch hier zu Extraschlägen kommen kann, die als Herzstolpern wahrgenommen werden. So kann es zum Beispiel bei Menschen, die eine Darmerkrankung haben, welche von der Bevölkerung in der Regel in der Regel als weniger bedrohlich wahr genommen wird, zu Herzstolpern durch eine psychogene Verschiebung der Erkrankung kommen. Da bei einem Reizmagen keine körperliche Ursache gefunden werden kann, geht es in der Therapie vor allem darum, die Beschwerden zu lindern. Die Ursache für ein Herzstolpern kann im Herzen selbst begründet sein, aber auch durch andere körperliche oder seelische Leiden. Auch einfache Entspannungsübungen wie autogenes Training oder eine geeignete Meditationstechnik, mit denen sich Konfliktsituationen besser bewältigen lassen, können beim Reizmagen hilfreich sein. Entspannungsmethoden wie das autogene Training oder Meditation helfen dabei, einen möglichen Auslöser für den Reizmagen zu minimieren: übermäßigen Stress. Hier geht´s direkt zum Test: Gehöre ich zur Coronavirus-Risikogruppe? Wie gut halten Sie die Sicherheitsvorkehrungen zum Schutz vor dem Coronavirus (SARS-CoV-2) ein? Sie haben keinen Appetit, müssen häufig aufstoßen und klagen über Sodbrennen. Du kannst dir auch Melissenbad holen, also für die Wanne, das hilft auch ein wenig und entspannt. nervöser Magen {m} [ugs.]med. Lesen Sie hierzu auch: EKG bei einer Herzmuskelentzündung. Mögliche Auslöser können etwa Ernährungsgewohnheiten, Störungen der Magenmuskelbewegungen oder psychische Belastungen sein. Wenn Ängste auf den Magen schlagen, wirkt Hopfentee beruhigend: Zwei Teelöffel Hopfendolden mit kochendem. Insgesamt gilt, dass sich Patienten, die unter psychogenem Herzstolpern leiden, an ihren Arzt wenden sollten, denn auch Herzstolpern ohne organische Ursachen ist behandelbar, zum Beispiel durch eine Verhaltenstherapie. A fájdalom hónapokig vagy … epigastraler Schmerztyp: Epigastrum = Oberbauch). Ich habe noch keinen Artikel zur Herzneurose gelesen, der dieses Problem so treffen beschreibt. Verursacht bei empfindlichen Personen leicht Sodbrennen: Kaffee oder auch schwarzer Tee. Több száz felhasználási recept, … Hinzu kam aber, dass meine Magen … Zudem reichen beim Reizmagen oft schon einfache Maßnahmen (wie veränderte Ernährung, Entspannungsmaßnahmen), um die Magenbeschwerden zu lindern. Wenn sowohl die körperliche Untersuchung als auch Laboruntersuchungen von Blut und Stuhl keine besonderen Auffälligkeiten ergeben, erhärtet sich der Verdacht auf einen Reizmagen. Es handelt sich um eine sog. Suggest as a translation of "nervöser Magen" Copy; DeepL Translator Linguee. dys = Störung eines Zustands oder einer Funktion Einem Reizmagen (funktionelle Dyspepsie, "nervöser Magen") können Sie nicht direkt vorbeugen, da die Ursachen für diese Störung der Magenfunktion nicht eindeutig geklärt sind. Look up words and phrases in comprehensive, reliable bilingual dictionaries and search through billions of online translations. Ein Reizmagen kann diese Symptome einzeln oder kombiniert verursachen. Urban & Fischer, München 2012, Messmann, H. Wenn Gasansammlungen im Bauch zu Herzbeschwerden führen, sprechen Ärzte von einem Roemheld-Syndrom. Das Herz ruht nie. Zum einen können Patienten, die unter einem Burnout leiden von Herzstolpern betroffen sein. Sprüche wie "Das hat mir auf den Magen geschlagen" zeigen, dass der enge Zusammenhang zwischen körperlichen Vorgängen und seelischen Zuständen allgemein bekannt ist. Schmerzen im Oberbauch hat fast jeder mal, doch nicht immer sind sie harmlos. Doch nicht nur berufliche Gründe können dazu führen, sondern auch private. Die Diagnose ist für diese Patienten daher ein erster Schritt, einen anderen Umgang mit der Krankheit zu finden: Magen-Darm-Probleme werden generell nur ungern thematisiert, auch für mehrmalige Toilettengänge schämen sich die Betroffenen. Dies kann durch Erbrechen, wie es häufig bei Schwangeren auftritt, ausgelöst werden. Ärzte bezeichnen dies auch als funktionelle Dyspepsie: Laut Definition liegt ein Reizmagen vor, wenn die typischen Oberbauchbeschwerden mindestens drei Monate lang (mit oder ohne Unterbrechung) bestehen und nach ärztlichen Untersuchungen Magengeschwüre, Magenentzündungen oder sonstige Erkrankungen des Magens als Auslöser ausgeschlossen sind. Es gibt Menschen, „die sich alles so zu Herzen nehmen", dass sie tatsächlich herzkrank werden. Translator. Habe ich damals bei meiner Kur verordnet bekommen. Außerdem tritt die Speiseröhre (Oesophagus) durch das Zwerchfell hindurch. Wenn ich mit Musik durch die Wohnung hüpfe stolpert es dabei auch hin und wieder und ich muss aufstoßen. In sehr schweren Fällen kann es auch zu eine kurzen Bewusstlosigkeit kommen, die von selbst wieder verschwindet (Synkope). Sie lieben Sahnetorte, Pommes frites mit Mayo oder Wiener Schnitzel? 1 bis 2 von 10 Personen leiden hierzulande an einem Reizmagen, auch funktionelle Dyspepsie genannt. Look up words and phrases in comprehensive, reliable bilingual dictionaries and search through billions of online translations. Dies liegt in eher seltenen Fällen direkt an organischen Ursachen, sondern viel mehr daran, dass sich viele Patienten sehr sorgen, wenn es in Herznähe zu Beschwerden kommt. Es ist daher wichtig, unser nervöses Gefühl für seine Balance und Ruhe zu kontrollieren. Man vermutet, dass ein nervöser Magen durch eine Reihe von Faktoren ausgelöst wird wie ein empfindliches Nervensystem im Bereich des Magens, gestörte Bewegungsabläufe im Verdauungstrakt oder psychische Belastungen wie Stress, Angst oder Depressionen. Translate texts with the world's best machine translation technology, developed by the creators of Linguee. Wodurch Herzstolpern entsteht und wann es doch gefährlich werden kann, erfahren Sie hier. Beantworten Sie hierzu 15 kurze Fragen. Weitere Informationen zum Thema finden Sie hier: Dr-Gumpert.de ist ein Projekt, das mit viel Engagement vom Kann ein psychisches Problem derart heftige Bauchschmerzen verursachen, die immer wieder kommen? Die erhöhte Aktivität des Sympathikus führt im Herz-Kreislaufsystem nicht nur zu einem erhöhten Blutdruck sondern auch zu einer Erhöhung der Herzfrequenz, was zuerst meist zu einem Herzrasen führt und später zum Herzstolpern. Gestörte Gefühlswelt . Hier gehts direkt zum Test Herzrhythmusstörung. Zunächst erkundigt sich der Arzt nach den genauen Beschwerden, Ernährungsgewohnheiten und Lebensumständen (sog. Italian Translation for nervöser Magen - dict.cc English-Italian Dictionary Da vielen Menschen die Symptomatik eines Herzinfarktes bewusst ist, werden sie häufiger nervös, wenn sie ähnliche Schmerzen aufgrund von Veränderungen an der Wirbelsäule wahrnehmen. Here are many translated example sentences containing "NERVÖSER" - german-english … nervous wreck Nervenbündel {n} nervliches Wrack {n} to be nervous of sb./sth. Jetzt in den Wechseljahren habe ich das am Morgen. Thieme Stuttgart 2012, Arzneiverordnung in der Praxis, Band 37, Sonderheft 1: Empfehlungen zur Therapie bei Funktioneller Dyspepsie und Reizdarmsyndrom. Im Vergleich zu anderen Webseiten ist vielleicht nicht alles so perfekt, aber wir gehen … und manchen Betroffenen hilft es, wenn sie langsam Mandeln oder Nüsse kauen. schließlich … Linguee. Ärzte bezeichnen dies auch als funktionelle Dyspepsie: griech. Aufgrund Unverträglichkeit von Betablockern musste ich diese absetzen. Dr-Gumpert.de Team betrieben wird. Informationen zu Ihrem Arztbesuch, indem wir über Behandlungen und Untersuchungen aufklären. Auch Unverträglichkeiten gegen Milchprodukte, Eier und bestimmte Obstsorten können Symptome einer funktionellen Dyspepsie auslösen. Daneben stehen weitere Medikamente zur Verfügung, die beim Reizmagen Hilfe versprechen: So zeigen Mittel, die Kümmel, Anis und Fenchel enthalten, eine ähnliche Wirkung wie Prokinetika. Die Ursachen für Herzrasen sind sehr unterschiedlicher Natur. > Hier gelangen Sie zur Homepage der Reizdarmselbsthilfe. In vielen Fällen können schon einfache Maßnahmen helfen – so etwa eine Ernährungsumstellung. Bis heute bin ich sie nicht losgeworden, auch wenn es im Laufe der Zeit immer weniger wurden. Diese sollten nicht mehr auftreten, wenn die Schilddrüsenüberfunktion behandelt wird. Meine Mama hatte den im Haus, welch Glück. Suggest as a translation of "Herzrasen, Herzstolpern" Copy; DeepL Translator Linguee. Habe ich Corona oder doch "nur" einen Schnupfen? Omeprazol). Unsere Inhalte sind genau recherchiert, auf dem Verursacht Ihr nervöser Magen starke Schmerzen, können zur Behandlung krampflösende Mittel (z.B. Er kann feststellen, ob es sich tatsächlich um einen Reizmagen handelt. Dabei treten außerhalb des normalen Herzrhythmus zusätzliche Herzkontraktionen auf. Zusammen mit Magnesium ist es dafür verantwortlich, die Herzmuskelzellen auf einem bestimmten Erregungsniveau zu halten. Reizblase. Nagyobb az esélye kialakulásának, ha a szervezet gyenge, kimerültek, stresszesek vagyunk. Auch Stoffwechselstörungen oder Medikamente können Magenbeschwerden verursachen. Ismerd meg a Herzneurose magyar jelentéseit. Neben den charakteristischen Symptomen kann der Reizmagen mit weiteren Beschwerden einhergehen. Ich wache verschwitzt auf, habe ein ungutes Gefühl im Magen und bin völlig unruhig. Herzstolpern ist ein Symptom verschiedener Herzrhythmusstörungen. Mehr Informationen dazu finden Sie hier: Herzrasen durch Stress. 24 Stunden Ekg und Langzeitblutdruckmessung brachten nur einen zu niedrigen Blutdruck. Contextual translation of "nervöser magen" into English. Sicher wissen Sie aus eigener Erfahrung, dass Stress die typischen Symptome wie Völlegefühl, Krämpfe und Schmerzen verstärkt. Rendeljen online herpesz kezelésére alkalmas termékekből és vegye át kiemelt patikáink egyikében országszerte, szállítási költség nélkül! Noch ist nicht eindeutig geklärt, wie ein Reizmagen entsteht. auch Erbrechen. Bei uns finden Sie Blog Press Information. Ähnlich wie bei Angina pectoris (Brustenge, Herzschmerz) bei Koronarer Herzkrankheit (KHK) oder Herzinfarkt ist auch eine Ausstrahlung in den linken Arm möglich. meghatározás Ahogyan a betegség neve előre jelzi, a herpesz utáni neuralgia a Szent Anthony (Herpes zoster) tüzet epizódját követi: egy neuropátiás, égő és akut fájdalomról beszélünk, amely folyamatosan ismétlődik a Herpes támadás helyén. Auch Nierenerkrankungen können mit einem Kaliummangel einhergehen. Hier geht´s direkt zum Test: Treffe ich die richtigen Sicherheitsvorkehrungen? Angstzustände Definition: Was versteht man unter einer Angststörung? Eine Schilddrüsenüberfunktion kann sich neben den Symptomen am Herzen auch in einer ungewünschten Gewichtsabnahme äußern. Hallo Ihr Leidesgenossinnen, seit ca 2 Monaten leide ich an nervöser innerer Unruhe. Neben dem Herzstolpern können bei dem Roemheld-Syndrom auch Schwindel und eine Angina pectoris auftreten. sich dat den Magen verderben. schwacher Magen {m} weak stomachmed. 14 Kalium bromatum . Rauchen schadet dem Schließmuskel am Mageneingang. nach den Mahlzeiten, Magen- und Darmkrämpfe, Verstopfung, noch häufiger aber Durchfall. Durch … Wann muss ich zum Arzt? Linguee. So nehmen öfters Angehörige von Patienten mit einem Herzinfarkt ihre Gesundheit nach diesem Ereignis anders wahr als vorher. Der früher angenommene Zusammenhang zwischen einer Infektion mit dem Bakterium Helicobacter pylori und dem nervösen Magen hat sich nicht bestätigt. A herpesz zoster vírusos fertőzés, amelyet nem szabad összekeverni a herpesz szimplex-szel és ezt ugyanaz a vírus okozza, mint a bárányhimlő.. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi ez a feltétel, milyen okai vannak és mit tehetünk annak kezelésére. Limonade, Mineralwasser). Auch japanisches Heilpflanzenöl und die sogenannte Heilerde können möglicherweise gegen eine funktionelle Dyspepsie helfen, indem sie beruhigend und schmerzlindernd wirken. Auch kleine Portionen über den Tag verteilt – an Stelle von wenigen großen – können sich günstig auswirken. Neben den physiologischen Anpassungsmechanismen wie zum Beispiel eine Erhöhung des Kortisonspiegels und eine Aktivierung des Sympathikus, können auch die psychogenen Faktoren eine wichtige Rolle spielen. Nur wenn andere Erkrankungen des Magens (wie Magenschleimhautentzündung oder Magengeschwür) als Ursache für die Oberbauchbeschwerden ausgeschlossen sind, kann die Diagnose "Reizmagen" lauten. Diese machen sich oftmals als Herzstolpern oder Herzrasen bemerkbar und sind auf sogenannte Extrasystolen zurückzuführen. Nicotin, Coffein und Alkohol besitzen das Potential, zusätzliche Herzschläge, sogenannte Extrasystolen zu provozieren. Gefährlich ist er nicht – ein Reizmagen kann aber, je nach Intensität, den Alltag erheblich beeinträchtigen. post = nach, prandium = Mahlzeit). Da das Schilddrüsenhormon den Herzschlag beschleunigt, kann eine zu hohe Menge dieses Hormons den Rhythmus des Herzens soweit stören, dass Extrasystolen auftreten. Gehören Sie zu einer Risikogruppe bezüglich des Coronavirus (SARS-CoV-2)? 3-5 Stolperer in 5 Minuten und das den ganzen Tag durch. Seit heute ist die Luft im Magen wieder extrem vorhanden, dann hab ich auch öfter Herzstolpern! Protonenpumpenhemmer) – vor allem, wenn als Beschwerden Schmerzen im Vordergrund stehen. Daher spielt in diesem Bereich die Psyche eine besonders wichtige Rolle. Zu Symptomen eines Reizmagens zählen etwa ein Druck im Oberbauch, Magenschmerzen und Übelkeit – ggf. verstimmter Magen {m} upset stomachmed. Dann habe ich im Internet Rytmopasc entdeckt und den Versuch gemacht. "Das" Mittel gegen Sodbrennen gibt es nicht – man muss ein Stück weit selbst herausfinden, was der Magen verträgt. Tauschen Sie sich mit anderen aus – im Forum Magenschmerzen, Sodbrennen & Co. Arzneimittelinformationen zu Übelkeit und Erbrechen, Bei manchen Menschen bereitet ein nervöser Magen, Und manchmal bestehen die Beschwerden auch, Allgemeinmaßnahmen (z.B. Wie kommt es zu der Wechselwirkung von Magen und Psyche, die neben dem Reizmagen auch beim Reizdarm eine Rolle spielt?Das Bauchhirn ist über viele Nerven mit dem für Gedanken und Gefühle zuständigen Teil unseres Gehirns (dem Großhirn) verbunden. nervous tissue Nervengewebe {n}anat.zool. Stattdessen gilt als wahrscheinlich, dass hinter dem Reizmagen mehrere zusammenwirkende körperliche, seelische und soziale Faktoren stecken (sog. In manchen Fällen bessert sich ein nervöser Magen beispielsweise, wenn man den Genuss von scharfen Gewürzen, Kaffee oder blähenden Speisen vorübergehend einschränkt. Herzrasen hat meist harmlose Ursachen wie Angst, Aufregung oder Vorfreude, kann aber auch ernste Ursachen haben. Testen Sie individuelles Risiko mit Hilfe unseres Selbsttestes!Beantworten Sie dazu 30 kurze Fragen. Ein Reizmagen (umgangssprachlich oft nervöser Magen genannt) ist eine Störung der Magenfunktion, die vor allem zu Magenbeschwerden beziehungsweise Oberbauchbeschwerden führt und für die keine organische Ursache festzustellen ist. A témában további forrásokat talál az Arcanum Digitális Tudománytárban. Selten sind Tumorerkrankungen für eine anormale Hormonproduktion ursächlich, welche dann neben Veränderungen im Herzrhythmus noch weitere Symptome hervorrufen kann. 188 Followers, 0 Following, 115 Posts - See Instagram photos and videos from Berliner Zinnfiguren (@berliner_zinnfiguren) Kevesen tudják, hogy genitális herpesz van. etw liegt jdm schwer im Magen inf. Der Reizmagen tritt häufig zusammen mit einem Reizdarm auf. Nicht wenige weitere Substanzen besitzen mitunter einen Einfluss auf die Herzaktivität, bei etlichen Medikamenten auch ohne, dass ihr gewünschter Wirkort auch das Herz selbst ist. mir dreht sich der Magen um inf. A nemi szervi herpesz vagy genitális herpesz a nemi szervek tájékán, végbélnyílás környékén, a gáton, fartájon, a combok felső részén megjelenő, fertőző hólyagos bőrgyulladás.A szervezetbe jutó vírus elsődleges és visszatérő betegséget tud okozni. auf leeren Magen … Denn viele Arzneimittel auf pflanzlicher Basis, die gegen die typischen Beschwerden einer funktionellen Dyspepsie erhältlich sind, enthalten Alkohol – eine Therapie hiermit kann bei sehr empfindlichem Magen Unverträglichkeiten hervorrufen und ist zudem mitunter gefährlich. Experte Dr. med. Wenn Ihnen diese Seite gefallen hat, unterstützen auch Sie uns und drücken Sie: Test: Gehöre ich zur Coronavirus-Risikogruppe, Test: Treffe ich die richtigen Sicherheitsvorkehrungen, Test: Wie hoch ist meine Infektionsrisiko, An diesen Symptomen erkennen Sie einen Magnesiummangel. Natürlich finden Sie bei uns auch alles Wissenswerte zu Schwangerschaft, Familie, Sport und Ernährung sowie News zu aktuellen Translate texts with the world's best machine translation technology, developed by the creators of Linguee. nervöser Magen {m} [ugs.] nervöser Magen. Dahinter verbirgt sich eine labile Persönlichkeit mit depressiver oder ängstlicher Grundstimmung. In etwa 30 Prozent der Fälle entwickeln Menschen mit Reizmagen zusätzlich Symptome, die auf ein Reizdarmsyndrom hinweisen. Und wenn sich die funktionelle Dyspepsie essensunabhängig zeigt, bleiben die Probleme oft auf Schmerzen und Brennen im Oberbauch begrenzt (sog. Leiden Sie an einer Schilddrüsenüber- oder unterfunktion?? Wenn Sie den Eindruck haben, dass bestimmte Essgewohnheiten oder Nahrungsmittel (mit)verantwortlich für Ihren Reizmagen sind, kann eine Umstellung der Ernährung sinnvoll sein: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche diätetische Maßnahmen. Besonders stark blähende Speisen wie zum Beispiel Kohlgemüse, Hülsenfrüchte, getrocknete Pflaumen, fettes Fleisch, Camembert und Bohnen im Übermaß können zu einer starken Gasentwicklung führen. Herzstolpern – Entstehung und Ursachen. Erfahren Sie jetzt mehr! Lesen Sie mehr zum Thema: Herzrasen in der Schwangerschaft. multifaktorielle Entstehung). Als weitere mögliche Ursachen für den Reizmagen gelten Ernährungsgewohnheiten und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Wenn das Herz unregelmäßig schlägt. Zum Verständnis wie der Magen Einfluss auf den Rhythmus des Herzens nehmen kann, muss man sich zunächst einmal die Lage von Herz und Magen zueinander verdeutlichen. nervous twitch nervöses Zucken {n}med. Völlegefühl, Magenschmerzen & Co. können auf Dauer eine erhebliche Belastung darstellen – auch psychisch. Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft, Berlin 2010. Hierzu wird in der Regel ein Elektrokardiogramm (EKG) aufgezeichnet und eventuell noch ein Ultraschall des Herzens, eine Echokardiographie, durchgeführt. Nun gut, etwa eine Wochen später bin ich dann auf Wohnungssuche gegangen, da ich ein neues Studium anfange und kurz nach dem Aufstehen fing es an: Herzstolpern. Daher vermutet man, dass die Säurebildung des Magens die funktionelle Dyspepsie mitverursachen könnte. Neben dem Reizdarmsyndrom kann vor allem bei Frauen mit Reizmagen auch begleitend eine sogenannte Reizblase auftreten. Also: Übertreiben Sie es nicht! Nur in etwa einem Prozent der Fälle macht die funktionelle Dyspepsie wegen anhaltender Beschwerden eine dauerhafte Behandlung nötig. Stress hat bei vielen Menschen verschiedenste Auswirkungen auf die Gesundheit und das individuelle Gesundheitsgefühl. Wenn der Stress nachlässt, lässt in der Regel auch das Herzstolpern nach. Vermutlich spielt hierbei eine Kombination mehrerer Einflüsse eine Rolle. Lesen Sie ausführliche Informationen zu dem Thema: Herzstolpern in den Wechseljahren, Trotzdem sollte durch einen Internisten oder einen Kardiologen abgeklärt werden, ob nicht doch eine andere, organische Ursache hinter dem Herzstolpern steckt. Lesen Sie, welche Symptome typisch sind und wie man das Roemheld-Syndrom behandeln kann. Doch die Abläufe, durch die ein Reizmagen entsteht, sind all diesen Untersuchungen nicht nachweisbar, denn: Funktionelle Dyspepsie bedeutet, dass überwiegend die Funktion des Magens gestört ist, ohne dass der Magen selbst geschädigt ist. con el estómago vacío. Der Magen funktioniert oft als Sensor für unseren Lebensstil: Wenig Schlaf, Nikotin und Alkohol, Stress bei der Arbeit oder fettes Essen können Auslöser für Magenschmerzen und Sodbrennen sein. auf nüchternen Magen. nervous strain Nervenbelastung {f}med. Seelische Anspannung, Unruhe oder Ängste können die Motorik der Magenmuskulatur beeinflussen. Unsere Inhalte basieren auf fundierten wissenschaftlichen Quellen, die den derzeit anerkannten medizinischen Wissensstand widerspiegeln. Antworten auf Fragen zu allen wichtigen Krankheitsbildern, Symptomen, Medikamenten und Wirkstoffen. Der Inhalt auf Onmeda.de kann und darf nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder Natürlich langsam und Rücksprache mit meinem Kardiologen. persönlich auf alle Kritikpunkte ein und versuchen die Seite stets zu verbessern.